DANCE EMPIRE - ТАНЕЦ МЕНЯЕТ ВСЕ!

  • +7 (812) 980-10-63
    м. Ленинский проспект
  • +7 (812) 953-08-19
    м. Гражданский проспект

POLE EXOTIC

    POLE EXOTIC
    1. Pole Exotic Dance (Пол Экзотик Дэнс)  —  это спортивно- танцевальное направление, сочетающее  в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Уникальный синтез танца и трюков на пилоне, в процентном соотношении 60% к 40% соответственно. Акцент идет на элементы хореографии, пластики, музыкальность и артистизм.

      Записаться

      Различные элементы танца исполняются на разном уровне:

      1. В верхнем уровне пилона выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом.

      2. В среднем уровне пилона выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом.

      3. Нижний уровень означает партер, элементы пластики, акробатики и хореографии, выполняемые с пилоном и без него на полу.

        

      Pole Exotic очень женственный, чувственный и грациозный танец. При кажущейся легкости движений он требует значительной координации, гибкости и выносливости.

      Для того чтобы ваш танец выглядел изящным и легким, педагоги Dance Empire индивидуально работают с каждым учеником, распределяя нагрузку и задания по уровню подготовки ученика. 

      Занятия Pole Exotic подходят для любой девушки, желающей красиво и грациозно двигаться, раскрыть в себе женственность и сексуальность вне зависимости от возраста и комплекции. Звоните и записывайтесь по телефонам студий: Ленинский проспект  и Гражданский проспект.

      Занятия Pole Exotic проходят по схеме:

      • Разминка -  кардио нагрузка и выполнение базовых упражнений с пилоном.
      • Танцевальная часть – разучивание связки, работа с хореографией, музыкальностью, упражнения на развитие эмоциональной составляющей танца: мимика, взгляд и т.д.
      • Заминка – растяжка и упражнения на дыхание.

        

      Результат от занятий Pole Exotic в Dance Empire не заставит себя ждать

      • После первых занятий вы сможете выполнять несложные красивые «крутки» и простые элементы на пилоне.
      • Улучшиться растяжка, пластичность, осанка, выносливость и мышечный тонус.
      • Научитесь двигаться изящно, красиво и по кошачьи грациозно.
      • Вы будете чувствовать себя уверенно, женственно и сексуально.
      • Сможете подготовить интригующий и неожиданный подарок для вашего любимого мужчины.

      Форма одежды для Pole Exotic

      • Топ, шорты, гетры. Важно обеспечить максимальную сцепку тела с пилоном.
      • На первых занятиях можно обойтись вообще без обуви. В дальнейшем следует пользоваться специальной обувью – Стрипами.

        

      ТАНЦЫ НА ПИЛОНЕ

      - Pole Fitness
      - Pole Dance

      ДРУГИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

      - Клубные танцы ( R'n'B)
      - Детский Хип-Хоп
      - Ритмопластика для детей
      - Воздушные полотна (Aerial Silk)
      - Стрип пластика (Erotic Dance)
      - Растяжка (Стретчинг)
      - Работа с телом (Body Work)
      - Go Go (Гоу Гоу)
      - Постановка свадебного танца
      - Латина Соло
      - Бути Дэнс (Booty Dance)
      - Джаз Фанк (Jazz Funk)

    Записаться

    Видео